शिमला, 20 जून (rhnn) : पंथा घाटी स्थित Delhi Public School Shimla में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आयोजित योग शिविर ने विद्यार्थियों में स्वास्थ्य, अनुशासन और मानसिक संतुलन का महत्वपूर्ण संदेश दिया। कार्यक्रम में 200 से अधिक विद्यार्थियों और शिक्षकों ने सामूहिक रूप से योगाभ्यास कर स्वस्थ जीवनशैली को अपनाने का संकल्प लिया।
इस अवसर पर Tripta Sharma ने बच्चों को योग, प्राणायाम और ध्यान के माध्यम से आत्म-नियंत्रण एवं एकाग्रता बढ़ाने के व्यावहारिक तरीके सिखाए। उन्होंने कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि जीवन जीने की एक सकारात्मक कला है, जो तनाव कम करने और मानसिक मजबूती देने में सहायक है। विद्यालय की हेडमिस्ट्रेस वीना चौहान के मार्गदर्शन में आयोजित इस कार्यक्रम में शिक्षकों ने भी सक्रिय भागीदारी निभाई, जिससे बच्चों को प्रेरणा मिली। शिक्षकों और विद्यार्थियों का सामूहिक योग अभ्यास पूरे आयोजन का विशेष आकर्षण रहा।
विशिष्ट अतिथि टीना वालिया ने अपने संबोधन में कहा कि आज के प्रतिस्पर्धी समय में बच्चों के लिए योग अत्यंत आवश्यक है, क्योंकि यह उन्हें मानसिक रूप से संतुलित और शारीरिक रूप से मजबूत बनाता है। कार्यक्रम के दौरान विद्यार्थियों ने विभिन्न योगासन और सूर्य नमस्कार का अभ्यास किया, जिससे परिसर में सकारात्मक ऊर्जा और उत्साह का वातावरण बना रहा। विशेष रूप से छोटे विद्यार्थियों ने लचीलापन और अनुशासन का उत्कृष्ट प्रदर्शन किया।विद्यालय प्रशासन ने कहा कि ऐसे आयोजन बच्चों के सर्वांगीण विकास की दिशा में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं और भविष्य में भी स्वास्थ्य एवं योग आधारित गतिविधियों को निरंतर बढ़ावा दिया जाएगा।